5 วิธีจัดการ “เหนียง” บอกลา “หน้ากลม”

ลดไขมันเหนียงใต้คางพร้อมยกกระชับผิวหย่อนคล้อยด้วยโปรแกรม Morpheus 8 นวัตกรรมลดไขมันส่วนเกินสะสมใต้คางและยกกระชับผิว

เลือกหัวข้อที่สนใจได้ที่นี่

• เหนียงคืออะไร
• เหนียงเกิดจากอะไร
• กรรมพันธุ์ทำให้เกิดเหนียง
• อายุที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดเหนียง
• พฤติกรรมการใช้ชีวิตทำให้เกิดเหนียง
• วิธีลดเหนียงใต้คาง
• ฉีดสลายไขมันเหนียง
• ทำ Thermage ลดไขมันเหนียง
• ทำ Ulthera ลดไขมันเหนียง
• ทำ CoolSculpting ลดไขมันเหนียง
• ทำ Morpheus 8 ลดไขมันเหนียง
• วิธีป้องกันไม่ให้เกิดเหนียงใต้คาง
• บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

Morpheus 8 ได้การรับรองจาก US FDA ว่ามีประสิทธิภาพในการยกกระชับผิวสูง ทำให้หลังทำได้ใบหน้าที่ดูเรียวสวย ปัญหาเหนียงใต้คางลดน้อยลง รวมถึงผิวใบหน้าโดยรวมมีความกระชับเต่งตึงแลดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้นอีกครั้ง

เหนียงคืออะไร?

เหนียงใต้คาง หรือคางสองชั้น (Double Chin) มีลักษณะเป็นถุงไขมันเกิดขึ้นบริเวณใต้คาง เนื่องจากมีการสะสมของไขมันส่วนเกิน อาจเกิดขึ้นพร้อมกับความหย่อนคล้อยของผิวหนังบริเวณใต้คางร่วมด้วย

เหนียงใต้คางพบได้ทั่วไปในทุกเพศทุกวัย และไม่ว่าจะคนอ้วน หรือคนผอมก็ตาม ซึ่งถือเป็นปัญหาผิวที่ส่งผลต่อความมั่นใจเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

เหนียงเกิดจากอะไร?

เหนียงหรือไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณใต้คาง มักเกิดขึ้นได้จากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ทำให้มีการสะสมของไขมันส่วนเกินในส่วนต่างๆ ของร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเท่านั้นที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดเหนียง ในคนที่ผอม มีน้ำหนักตัวไม่เยอะก็สามารถพบเจอกับปัญหาเหนียงใต้คางนี้ได้เช่นกัน ซึ่งมีปัจจัยที่ก่อให้เกิดเหนียงใต้คาง ดังนี้

กรรมพันธุ์ทำให้เกิดเหนียง

สำหรับครอบครัวไหนที่มีประวัติมีเหนียงใต้คางตั้งแต่กำเนิด หรือมีปัญหาสภาพผิวหย่อนคล้อยง่าย ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาเหนียงใต้คางในอนาคต

ขณะเดียวกันผู้ที่มีปัญหากระดูกคางสั้น คางร่น คางหุบตั้งแต่กำเนิดก็มีส่วนทำให้เห็นเหนียงใต้คางชัดเช่นกัน

อายุที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดเหนียง

เมื่อไหร่ที่อายุเพิ่มมากขึ้น สภาพผิวก็เริ่มหย่อนคล้อยไปตามๆ กันส่งผลให้ไขมันชั้นลึก กล้ามเนื้อใต้คาง และผิวหนังบริเวณใต้คางเกิดความหย่อนคล้อย ทำให้กลายเป็นปัญหาเหนียงใต้คาง หรือคางสองชั้นในที่สุด

พฤติกรรมการใช้ชีวิตทำให้เกิดเหนียง

ผู้ที่ชอบการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์บ่อยๆ หรือชอบก้มพับคอเป็นเวลานาน มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาเหนียงใต้คาง หรือคางสองชั้นได้ บวกกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เสี่ยงต่อกาทำร้ายผิว เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ทานอาหารดึก ดื่มหนัก สูบบุหรี่เยอะ ก็กระตุ้นให้เกิดปัญหาผิวเสื่อมโทรม ทำให้ผิวใต้คางหย่อนคล้อยจนกลายเป็นปัญหาเหนียงใต้คางได้

วิธีลดเหนียงใต้คาง

การลดเหนียงใต้คางสามารถทำได้หลายวิธี และนี่คือตัวอย่าง 5 วิธีในการลดเหนียงใต้คางที่มีประสิทธิภาพด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์

ฉีดสลายไขมันเหนียง

การฉีดสลายไขมันเหนียง เป็นการฉีดตัวยาเข้าไปบริเวณเหนียงลึกถึงชั้นไขมัน เพื่อสลายไขมันส่วนเกิน ตัวยาบางยี่ห้อก็มาพร้อมกับคุณสมบัติช่วยยกกระชับผิวไปในตัว ทำให้ผิวบริเวณใต้คางที่เคยหย่อนคล้อยกระชับเต่งตึงมากยิ่งขึ้น

ไขมันส่วนเกินที่ถูกสลายจะถูกขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติผ่านทางของเสีย ไม่ตกค้างในร่างกาย

ซึ่งการฉีดสลายไขมันเหนียงถือเป็นวิธีลดเหนียงใต้คางที่เห็นผลเร็วภายใน 5-7 วัน

การฉีดสลายไขมันหนียงแนะนำให้เข้ารับบริการต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามวิธีลดเหนียงใต้คางวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันปริมาณน้อย-ปานกลางเท่านั้น

[ดูโปรโมชั่น ฉีดสลายไขมัน ที่คลินิก/รพ. ใกล้บ้านบน HDmall.co.th]

ทำ Thermage ลดไขมันเหนียง

Thermage เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยลดเหนียงใต้คางด้วยพลังงานคลื่นวิทยุแบบขั้วเดียว สามารถสลายไขมันเหนียงใต้คางได้อย่างตรงจุด

ขณะเดียวกันสามารถช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ชั้นผิวไปพร้อมๆ กัน ทำให้ได้ผลลัพธ์หลังทำที่ไม่เพียงแต่จะมีเหนียงที่ลดลงแล้ว ผิวหน้ายังกระชับเต่งตึงแลดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้นอีกด้วย

โดยผลลัพธ์การลดเหนียงใต้คางด้วย Thermage สามารถเห็นผลทันทีหลังทำมากถึง 30% เห็นผลเต็มที่ใน 2-3 เดือน และคงผลลัพธ์ผิวอ่อนเยาว์ เหนียงใต้คางลดลง หน้าดูเรียวนาน 1-2 ปี ขึ้นกับการดูแลของแต่ละบุคคล

[ดูโปรโมชั่น ทำ Thermage ที่คลินิก/รพ. ใกล้บ้านบน HDmall.co.th]

ทำ Ulthera ลดไขมันเหนียง

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเหนียงใต้คางร่วมกับผิวหย่อนคล้อยมากๆ เช่น ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ควรจัดการเหนียงด้วย Ulthera เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูงที่ส่งพลังงานลึกถึงชั้น SMAS ได้ผลลัพธ์หลังทำที่เทียบเท่ากันผ่าตัดดึงหน้า สามารถยกกระชับเหนียงใต้คางที่หย่อนคล้อยให้เต่งตึงเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นอีกครั้ง

ผลลัพธ์หลังทำ Ulthera สามารถเห็นผลทันทีมากถึง 30% ก่อนจะเห็นผลเต็มที่ในช่วง 2-3 เดือนหลังทำ และคงสภาพผิวอ่อนเยาว์ เหนียงใต้คางกระชับเรียบเนียนมากถึง 1 ปีโดยประมาณ

นอกจากเก็บเหนียงใต้คางแล้ว Ulthera ยังสามารถช่วยดูแลผิวหย่อนคล้อยตามกรอบหน้า แก้ม ทั่วใบหน้า และลำคอได้อีกด้วย

[ดูโปรโมชั่น ทำ Ulthera ที่คลินิก/รพ. ใกล้บ้านบน HDmall.co.th]

ทำ CoolSculpting ลดไขมันเหนียง

สลายไขมันเหนียงใต้คางแบบไม่ต้องเจ็บตัว ไร้เข็ม ไม่มีบาดแผลด้วย CoolSculpting โปรแกรมสลายไขมันเหนียงใต้คางด้วยความเย็นนติดลบ 11 องศาเซลเซียส ที่ทำให้เซลล์ไขมันถูกแช่แข็งจนตายและลดจำนวนลง ก่อนถูกขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติ

ในการทำ CoolSculpting 1 ครั้งสามารถลดไขมันเหนียงได้มากถึง 25% แต่ CoolSculpting ก็มีข้อจำกัดคือ เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันเหนียงใต้คางไม่เยอะมาก และผู้ที่เข้ารับบริการจำเป็นต้องมีค่าดัชนีมวลกาย หรือ BMI น้อยกว่า 35 ถึงจะเห็นผลการลดลงของมันได้อย่างชัดเจนที่สุด

[ดูโปรโมชั่น ทำ CoolSculpting ที่คลินิก/รพ. ใกล้บ้านบน HDmall.co.th]

ทำ Morpheus 8 ลดไขมันเหนียง

Morpheus 8 นวัตกรรมยกกระชับผิว ลดไขมันส่วนเกินสะสมใต้คางในขั้นตอนเดียว อาศัยการทำงานของคลื่นความถี่วิทยุ RF ลงลึกถึงชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิวผ่านทางหัวเข็มทองคำขนาดเล็ก เพื่อทำให้ผิวหนังเกิดการหดตัว และมีการจัดเรียงเส้นใยคอลลาเจนขึ้นใหม่อีกครั้ง พร้อมสลายไขมันส่วนเกินให้แตกตัวและลดลงในที่สุด

ผลลัพธ์หลังทำ Morpheus 8 จะช่วยกระชับผิวเหนียงใต้คางหย่อนคล้อยได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ และเห็นผลลัพธ์ชัดเจนสุดในช่วง 3 เดือนแรกหลังทำ ซึ่งขอแนะนำเข้ารับบริการต่อเนื่องอย่างน้อย 3 ครั้งเพื่อผลลัพธ์การลดเหนียงใต้คาง และเพิ่มผิวกระชับอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น

[ดูโปรโมชั่น ทำ Morpheus 8 ที่คลินิก/รพ. ใกล้บ้านบน HDmall.co.th]

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดเหนียงใต้คาง

ควบคุมอาหาร - เพราะสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดเหนียงใต้คางก็เป็นเพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานแต่ของทอด ของมัน ของหวาน หรือแม้แต่รับประทานอาหารในช่วงดึกก่อนนอน ส่งผลเสียระบบเผาผลาญร่างกาย

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน - โดยพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ทำให้เกิดเหนียงใต้คางได้ง่ายที่สุดเลยก็คือการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน และเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดเหนียงใต้คาง หรือมีปัญหาผิวหย่อนคล้อยใต้คาง ควรหลีกเลี่ยงการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์นานๆ จะดีที่สุด

ออกกำลังกายบริหารใบหน้าลดเหนียง - หรือการทำโยคะหน้าสามารถช่วยลดการสะสมของไขมันใต้คาง ลดเหนียงได้ ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยลดเหนียงได้ดี และยังช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าแข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แนะนำทำโยคะทั้งในช่วงเช้าหลังตื่นนอน และก่อนนอน ต่อเนื่องในทุกๆ วัน

ปัญหาเหนียงใต้คาง ปัญหาผิวที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ ทำให้ใบหน้าดูใหญ่ ไม่สมส่วน ขาดมิติ กรอบหน้าไม่ชัด สามารถป้องกันได้ด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร โยคะหน้า หรืออาศัยวิธีจัดการเหนียงใต้คางด้วยหัตถการและเทคโนโลยีทางการแพทย์แทน

ทั้งนี้แนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินหาสาเหตุเหนียงใต้คางที่แท้จริง และเลือกวิธีจัดการเหนียงใต้คางที่เหมาะสมมากที่สุด

HDmall.co.th เรารวบรวมคลินิก และโรงพยาบาลชั้นนำทั่วประเทศไทย ที่มีบริการลดไขมันเหนียงใต้คางไว้หลากหลาย มีดีลเด็ด ๆ โปรโมชั่นโดน ๆ แพ็กเกจสุดคุ้มให้คุณได้เลือกสรร และเปรียบเทียบราคาที่ดีที่สุด หรือติดต่อแอดมินเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และสำรองคิวปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Line: @HDcoth

บทความที่ HDmall.co.th แนะนำ

• รวมรีวิวทำ Morpheus 8 ประสบการณ์จริงจาก HDreview
• Morpheus 8 แก้ไขปัญหาผิวหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ หน้าดูแก่กว่าวัย
• Morpheus 8 แก้ไขปัญหามีร่องน้ำหมาก
• หยุดทุกปัญหา “หลุมสิว” 5 วิธีรักษาให้ตรงจุด
• Morpheus 8, Thermage, Ultherapy แก้ปัญหาผิวต่างกันอย่างไร?

ที่มาของข้อมูล

ขยาย

ปิด

• Amara Clinic, Morpheus8 “ลดแก้ม ลดเหนียง” พร้อมกู้ผิวยับในหนึ่งเดียว! (https://amaraaesthetic.com/get-rid-of-face-fat/).
• MedicalMewsToday, How to get rid of a double chin? (https://www.medicalnewstoday.com/articles/318131).
• V Square Clinic, วิธีลดเหนียงเร่งด่วน ภายใน 7 วัน สลายไขมันใต้คาง ยกกระชับผิว (https://www.vsquareconsult.com/how-to-reduce-wattle/).